Việc làm sẵn tốt cho cuộc tập đi là rất quan trọng. Người cao tuổi nên ghi nhớ việc kiểm tra bề mặt. Họ cũng cần chọn quần áo phù hợp, thông thoáng và chống va đập. https://francesvvpq236201.theblogfairy.com/37894403/chương-trình-tập-đi-an-toàn-cho-người-cao-tuổi