En el acelerado ritmo de hoy en día, es fácil olvidarse el importancia de las pausas. Sin embargo, estas interrupciones estratégicas no solo nos ayudan a recuperar fuerzas, sino que también estimulan nuestra eficiencia. Probar con diferentes tipos de pausas puede transformar tu jornada laboral. Practicar mindfulness Moverse al aire https://kennethz110qgw8.wikimeglio.com/user