Actividades como escribir en el teclado, utilizar el mouse, manejar herramientas manuales o realizar labores de precisión generan una sobrecarga continua en las manos. Para contrarrestarla, se recomienda realizar pausas breves cada hora con ejercicios como: !Si! Lo adivinaste, en esta pausa activa dinámica el objetivo es potenciar el equilibrio https://pausasactivascognitivas40616.signalwiki.com/1590990/la_mejor_parte_de_pausas_activas_arl_sura