Tập thể dục đều đặn: Hoạt động thể chất vừa phải, thường xuyên giúp tăng cường chức năng miễn dịch và cải thiện sức khỏe tổng thể. Tốc độ lây lan rất nhanh chóng, có trường hợp lây bệnh từ thời điểm one ngày trước khi xuất hiện triệu https://nikosu641ksf0.howeweb.com/profile