El objetivo no es eliminar ese “yo crítico” sino aprender a lidiar con él. Luchar contra esas afirmaciones o intentar ignorarlas no suele ser muy eficaz. Muchas veces la autocrítica parece reflejar la verdad, lo que la hace muy convincente. Haga clic en los títulos de las diferentes categorías para https://www.youtube.com/watch?v=GUQsZ8GgbNA