โปรตีน สารอาหารสำคัญที่นักออกกำลังกายต้องรู้ สรุป นมโปรตีนสูงมีผลต่ออายุที่สูงขึ้น ชุมชนคือพื้นที่ปลอดภัยที่คุณสามารถพูดคุยกับสมาชิกคนอื่น ๆ แสดงความคิดเห็นในหัวข้อที่สนใจ และรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ในประเด็นด้านสุขภาพที่สำคัญที่สุด นมโปรตีนสูงสามารถช่วยลดความเสี่ยงการเป็นโรคหัวใจ อาจทำให้การติดเชื้อรุนแรงขึ้น การขาดโปรตีนอาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันบกพร่องและทำงานได้ไม่เต็มที่... https://ariannag174mnn2.tusblogos.com/profile