La transición al modo cetogénico es una fase biológica exigente que el ser humano atraviesa cuando empieza a utilizar de las grasas como primordial recurso energético, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transformación, que ocurre de forma paulatina, puede estructurarse en diferentes periodos, cada una con rasgos únicos https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/