وبالإضافة إلى العالم الفيزيائي والرقمي، يتناول الكتاب الانشغالات المعرفية: المجموعة الكبيرة من الأفكار والقلق والتخطيط التي تملأ أذهاننا. يرتبط دماغك وجسدك ارتباطاً وثيقاً، مما يعني أنَّ ما تفعله جسدياً له تأثير مباشر على كيفية شعورك عقلياً. إذا كنت لا تعرف إلى أين أنت ذاهب ، فكيف ستعرف عندما تصل https://dante4oha6.pages10.com/top-كتاب-قوة-التركيز-الذهني-secrets-69721034