Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten:
Gezielte Muskelentspannung
Bildgebungsmethoden
Rückführung in frühere https://aishaddtt093541.anchor-blog.com/13667737/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen