La atención plena, también conocida como mindfulness, es una técnica que puede ayudarnos a estar presentes en el momento y liberarnos de los pensamientos y emociones relacionados con el pasado. Puede que por sí mismo no alcance a llegar a este estado de cambio, por eso, las personas que https://raymondhypiy.weblogco.com/32210496/top-por-qué-sigo-pensando-en-mi-ex-todos-los-días-secrets