Evitar el exceso de cafeína y licor: Estas sustancias pueden afectar el sueño y aumentar los niveles de estrés. Establecer metas realistas: Ayudar a los pacientes a establecer objetivos alcanzables para aminorar sentimientos de abrumamiento y presión. Audición activa: Participar atentamente con el paciente, reconociendo sus emociones y proporcionando https://tarotista-gratis33764.angelinsblog.com/31146550/una-revisión-de-resiliencia-emocional