เส้นบุก, ต้นหอมผักชี, หมูสามชั้น, ซีอิ๊วขาวเชิงโชวหวังสูตรทอง, น้ำตาลอิริท, รากผักชี​ ทุบๆให้กลิ่นออก ใยอาหาร ใยอาหารในแป้งจะเป็นเสมือนสิ่งที่ช่วยชะลอไม่ให้ร่างกายสูบน้ำตาลในร่างกายเร็ว เส้นที่มีธัญพืช ้เช่น พาสต้าโฮลวีต เส้นโซบะ มีไฟเบอร์มาก ทำให้ช่วยคุมระดับน้ำตาล และไขมัน ได้ แป้งถั่วเขียว ทำมาจากถั่วเขียว ลักษณะเป็นเม็ดเล็ก ๆ สากมือ เมื่อสุกจะมีลักษณะข้นค่อนข้างใส เมื่อเย็นจะจับตั... https://philipg084ors4.bleepblogs.com/profile