Lakukan aktivitas fisik secara teratur. Olahraga telah terbukti membantu melepaskan endorfin, yang dapat meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres.
SMC memberikan pelayanan konseling psikologis dengan psikiater https://harleyyrok554322.webdesign96.com/30179534/psikolog-terdekat-options
