{الكثير منا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا إلى حد كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المسماة البراناياما، التأكيد تركيزنا على التنفس وتدريب طرق إلى فقط خذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد كل الجسم الكلي.|يمكنك التجربة أكبر نفسي وجسدي طاقة، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل ضارة https://february-anma.website/gwangju-massage