{معظمنا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، تسمى البراناياما، التركيز التفكير على الجهاز التنفسي وإرشادنا الأفضل الطريق إلى اختيار المزيد من الأنفاس، مما يفيد كاملك الجسم.|يمكنك التجربة تعزيز عقلي وجسدي الحيوية، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل ضارة مشاعر https://february-anma.shop/gwangju-massage