Tendonlar, kasları kemiklere bentlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve ayak tendonlarında iltihaplanma meydana geldiğinde bacaklarda ağrı ve sızlama mümkün. Tendinit durumunda da tekrar yeterince dinlenmeli ve icabında doktora gitmelisiniz. Hatalı kapanan kapaklar da demın damarlarda birikmesine ne olarak varisleri oluşturur. Aşırı kilogram a... https://eduardomamxf.blogunok.com/26801863/2-dakika-kural-için-bacak