{أساسية العادات الصحية مترابطة مع العيش أطول الحياة . إذا كنت، في سن 50، أبدًا، والاحتفاظ الكحول إلى معقول المدخول، يمكنك تسكن تقريبًا أربعة عشر سنوات عديدة لوقت أطول. صنع حتى عدد قليل من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي بالفعل تتم معالجتها حقًا {لإزالة|للتخلص من|للتخلص) https://alusa121.livejournal.com/40380.html